Le kiwi est un fruit aux nombreuses allégations santé! Protection cardiovasculaire car augmente le taux de bon cholestérol HDL, Et apport de nombreuses vitamines (dont la vitamine C et K) …

Quels sont les moyens de pratiquer une activité physique régulière? Modifier ses habitudes, faire du sport en club ou chez soi par e-coaching…

Première résolution pour cette année 2010 : avoir une armoire à pharmacie utile et rangée! En 4 étapes, le tour est joué : trier, organiser, placer, compléter.

La radiothérapie permet de guérir de certains cancers mais elle peut, par la même occasion, provoquer un certain nombre d’effets secondaires gênants. Quels sont-ils? Quels sont les conseils associés?

Tout connaître pour mieux choisir sa solution hydro-alcoolique. Que valent-elles? Pour quel usage? Quelle en est la composition? Il y a t-il des précautions d’emploi?

Les aliments ou alicaments riches en sténols et stérols végétaux sont-ils réellement bons pour la santé? Peuvent-ils prévenir les risques de maladies coronariennes? Les stérols végétaux permettent d’abaisser le taux de cholesterol LDL, le mauvais cholestérol…

Aspartame : il y a-il des risques pour la santé? Cancers du cerveau, épilepsie, produits de dégradation (méthanol, phénylalanine, acide aspartique). Court résumé de ce qu’il faut savoir.

Les solvants et pigments composant les peintures sont-ils dangereux pour la santé? Cas des dérivés de l’éthylène glycol, du propylène glycol et du plomb.

La roquette, le potimarron, les physalis, les argouses, les gojis…Ces « nouveaux » fruits et légumes sont à la mode. Ils ont été oubliés ou méconnus : quelles sont leurs propriétés thérapeutiques?

Bien choisir sa crème solaire. Mieux connaître les UVA, UVB, UVC. Conseils face au soleil. Tout ce qu’il faut savoir sur la protection solaire.